Well-being weeks
Boost & Balance 
4-29 oktober

Boost and balance 

Na het succes van de eerste well-being weken met als thema "Op adem komen" organiseren we van 4 t/m 29 oktober nieuwe well-being weken met als thema "boost and balance". Na 1,5 jaar thuiswerken en het combineren van werk en privé zijn velen van ons toe aan het vinden van balans en een nieuwe boost aan energie. Tijdens deze weken zullen er diverse activiteiten georganiseerd worden in het kader van welzijn. Met aandacht voor jouw werkplezier, vitaliteit, fysieke en mentale gezondheid, 
en daarnaast vooral ook gericht op ontspanning.    

Verspreid over vier weken kun je kiezen uit een ruim aanbod van workshops, lezingen, oefeningen en activiteiten variërend van runningtherapie tot een ademsessie met ijsbad!  

We hopen dat je zult genieten van de well-being weken en de tijd neemt om jouw energie een boost te geven.

Bekijk het totale programma voor medewerkers
klik hier
Bekijk het totale programma voor studenten (EN)
klik hier

Cholesterol- glucose en bloeddrukmeting

Van 4 t/m 8 oktober kunnen medewerkers gebruik maken van de cholesterol-, glucose- en bloeddrukmeting in 5 verschillende gebouwen. 

Actief/bewegen

Workshops en lezingen

Cultureel aanbod

  • Gehele maand oktober: Expositie ExhibID 9 - Studenten Industrieel Ontwerpen

    Vrijdag 1 oktober t/m zondag 31 oktober, Grote expositieruimte Vrijhof

    ExhibID 9 - Studenten Industrieel Ontwerpen

    Op de jaarlijkse expo ExhibID presenteren studenten van de opleiding Industrieel Ontwerpen en leden van SG Daedalus hun projectwerk dat ze naast hun studie maken. Het tentoongestelde werk richt zich op product development studies, grafisch werk, fotografie, schilderijen, meubels en tekeningen.

  • 6 en 7 oktober: Try-out Tour 35ste Groninger Studenten Cabaret Festival (NL)

    Woensdag 6 oktober & donderdag 7 oktober, 19.30 uur, Vrijhof Amfitheater

    Try-out Tour 35ste Groninger Studenten Cabaret Festival [NL]

    Twee avonden comedy door drie van de zes halve finalisten.
    Wie precies? Dat vind je z.s.m. hier:
    Woensdag 6 oktober
    Donderdag 7 oktober

    Koop je ticket online, medewerkers en studenten krijgen € 1,- korting op een kaartje als je de actiecode “Boost” gebruikt bij het afrekenen.

  • 14 oktober: OMG - Igor Vrebac (EN)

    Donderdag 14 oktober, 19.30 uur, Vrijhof Agora

    OMG - Igor Vrebac

    Vijf toegewijde en gepassioneerde performers dagen zichzelf fysiek uit op zoek naar 'een hoger doel'. Bereid je voor op stuiterende lichamen, trampolinesprongen, verleidelijke blikken en uithoudingsvermogen in een voorstelling die je omver zal blazen.

    Voor meer informatie en tickets: Vrijhof Cultuur
    Koop je ticket online, medewerkers en studenten krijgen € 1,- korting op een kaartje als je de actiecode “Boost” gebruikt bij het afrekenen.

  • 21 oktober: Het Debuut - Rudolphi Producties (NL)

    Donderdag 21 oktober, 19.30 uur, Vrijhof Agora

    Het Debuut - Rudolphi Producties [NL]

    Het best bewaarde geheim van het Nederlandse theater! Het Debuut lanceert nieuw theatertalent met drie korte voorstellingen op één avond.

    Voor meer informatie en tickets: Vrijhof Cultuur
    Koop je ticket online, medewerkers en studenten krijgen € 1,- korting op een kaartje als je de actiecode “Boost” gebruikt bij het afrekenen.

  • 25 oktober: Tigre Blanco - Radio Blanco (EN)

    Maandag 25 oktober, 19.30 uur, Vrijhof Agora

    Tigre Blanco - Radio Blanco

    Zoals de witte tijger een anomalie is in de natuur, wijkt Tigre Blanco af van het tonale landschap in de Lowlands. De brede klanken van Tigre Blanco zijn zeer geschikt voor een Andalusische nachtclub, een juke-joint in Calexico of een bar in de stad Hellmond waar je je ziel aan de duivel verkoopt.

    Voor meer informatie en tickets: Vrijhof Cultuur
    Koop je ticket online, medewerkers en studenten krijgen € 1,- korting op een kaartje als je de actiecode “Boost” gebruikt bij het afrekenen.

Cursussen binnen het UT aanbod

Wij hopen dat je gebruik maakt van het aanbod! 

Heb je na het lezen van het programma vragen of wil je graag een leuk idee delen voor een van de volgende well-being weken? Neem dan contact met ons op via wellbeingweeks@utwente.nl

Meld je nu aan voor de well-being weken nieuwsmail en ontvang als eerste het nieuws over de well-being weken.
Schrijf je in

Related links