1. Kies een fijne studieruimte
Je studie heeft nu de hoogste prioriteit, dus zorg ervoor dat je zonder afleidingen kunt studeren. Als je geen schone, opgeruimde kamer hebt, zorg dan in ieder geval voor een opgeruimd bureau of studieruimte. En gebruik noise-cancelling koptelefoons als je dat fijn vindt; ik luister meestal naar white noise om afleiding tegen te gaan.
2. Het is oké om pauzes te nemen
Je denkt waarschijnlijk, nu je bezig bent met de laatste loodjes, dat pauzes overbodig zijn. Je bent toch te laat begonnen met studeren? Het is goed dat je nu gemotiveerd bent om te blokken, maar onthoud ook dat je lichaam en brein maar zoveel aankunnen, en het feit dat je aan het blokken bent, brengt je lichaam in een concentratiemodus. Studeer totdat je moe bent en neem dan een tijdje pauze. Je hoeft hier echt geen vaste tijd voor in te stellen; je kan zoveel meer van je pauze genieten als je er ook echt aan toe bent.
3. Zorg voor minimaal zes uur slaap per dag
Ik weet het, ik weet het, de meeste gezondheidsexperts zeggen dat acht uur slaap per nacht ideaal is. Maar je bent een student, en luistert waarschijnlijk niet echt naar gezondheidsexperts, dus vergeet dat even en probeer zes uur slaap te pakken. In mijn ervaring is zes uur het minimum om normaal te kunnen functioneren, wat redelijk essentieel is als je aan het studeren bent. Minder dan dat en je loopt rond als een zombie, en met nog minder ga je echt niet meer aan studeren toekomen. Dus, zorg voor die zes uur!
4. Oefen, oefen, oefen!
Als je nog geen tijd hebt gehad om oefentoetsen te maken, dan is het nu tijd om dat te doen. Het is sowieso verstandig om ook opdrachten te oefenen en niet alleen de theorie te leren. Als je wilt testen hoe goed je stof nou eigenlijk kent, doe dan eens blind een oefentoets. Dan merk je vanzelf welke onderwerpen nog aandacht nodig hebben!
5. Weet hoe het tentamen wordt beoordeeld
Als je weet hoe de punten in het tentamen worden verdeeld, kun je uitrekenen en bepalen welke vragen je de meeste punten opleveren en welke combinatie van vragen je een voldoende geeft. Als je weinig tijd hebt en niet weet wat je moet studeren, kun je zo je studietijd minimaliseren en de meeste punten scoren door de belangrijkste concepten goed te leren. Heb je nog tijd over en voel je je zeker van je zaak? Dan kun je teruggaan naar de specifieke, meer onbekende onderwerpen die minder punten opleveren. We noemen deze strategie min-max’en.
6. Doe er alles aan om de stof te onthouden
Herken terugkerende patronen, schrijf je gedachten en ideeën op papier en gebruik alle trucjes die je maar kent: associaties, rijmpjes, ezelsbruggetjes, alles. Probeer je vrienden (of je plant, bureaustoel, computerscherm) uitleg te geven, en spreek je gedachten hardop uit als je iets probeert te onthouden. Informatie onthouden lukt alleen door heel veel herhaling; zo herkent je brein welke concepten met elkaar zijn verbonden.
7. Doe geen all-nighter...
Tenzij het echt, echt niet anders kan. Een nacht doorhalen om te studeren betekent gegarandeerd ellende. Je doet je lichaam er echt geen plezier mee. Ik heb eerder een artikel over all-nighters geschreven, dus als je ooit in die situatie komt, lees deze dan vooral. Maar zolang je effectief studeert, minstens twee tot drie oefentoetsen maakt en de stof goed onthoudt, is er geen reden om een nacht door te halen. Onthoud: soms is blokken onvermijdelijk – maar nachten doorhalen is dat niet.
