INFORMATIe

Kosten

Groepsgrootte

Aan deze workshop zijn geen kosten verbonden.

Maximaal 15 personen

Trainer

Janina Stopperka
Zangwerkplaats Enschede

Voor Wie?

Voor iedereen die wil leren op een natuurlijke manier voor een publiek te spreken (& zingen?).
Soms is het moeilijk om met een presentatie of optreden rustig en ontspannen te blijven. Je wilt dan zo erg je best doen dat je dichtslaat van de stress. Je stem doet het niet meer goed, je ademhaling wordt sneller en je voelt de spanning in je hele lijf. Daar is iets aan te doen.

Doelen

  • Kennismaken met de basisprincipes van het zingen en hoe je die voor andere doeleinden kunt inzetten
  • plezier krijgen in zingen met een groep en voor een groep, want een groep geeft vertrouwen, plezier en kracht.

Onderwerpen

  • bewustwordingsoefeningen voor je stem en je lijf
  • improviseren en met “foutjes” leren omgaan
  • samen meerstemmig zingen en solo zingen voor publiek

Werkwijze

Een grote uitdaging met spreken in het openbaar is om bij jezelf te blijven en je niet zelf tegen te werken doordat je bang bent voor een foutje. Stressbestendig zijn betekent dat je met kleine onverwachtse dingen goed kunt omgaan en alsnog rustig en ontspannen blijft. Met zangimprovisaties leer je steeds beter in te spelen op kleine veranderingen in het plan. Je moet uit je comfortzone stappen, maar je krijgt er spontaniteit en lef voor terug.
De stem is een fantastische graadmeter om te bepalen hoe ontspannen iemand is, want een ontspannen lijf klinkt aangenaam en moeiteloos. Vice versa is het zo dat je door bepaalde stemoefeningen heel goed leert je lijf te ontspannen.
Voor de ontspanning en het plezier zingen we makkelijke meerstemmige pop- en wereldliedjes.

Duur en Tijdsbesteding

De training duurt 21/2 uur. Voorbereiding is niet nodig.

Further Information
TCP LanguageCentre
Support Office

Aanmelding Stemtraining

Kies datum

  • mei 2017
    • wo 17 mei1 optie(s)

Medewerker/student

Login als je medewerker of student bent van Universiteit Twente.