Zie Agenda

Stoelyoga met YAN Bewegen en ontspannen achter je bureau

Werk jij ook veel thuis? Misschien achter de keukentafel of heb je een eigen kantoortje? En beweeg je daardoor ook minder? Dan is de workshop stoelyoga een perfecte uitkomst! Op 22 april neemt het Young Alumni Network een break tijdens de lunchpauze en geeft yogadocente Gaby van Puffelen van Yoga Studio Apeldoorn een online yoga workshop! Deze zal vooral achter je bureau en op je bureaustoel plaatsvinden om jou extra technieken te leren die je elke dag weer in de praktijk kan brengen. Doe dus mee met deze heerlijke reset van lichaam en geest en ga daarna weer opgeladen en ontspannen aan het werk!

Wat heb je nodig?

  • Een stevige stoel
  • Draag je eigen comfi-home-office outfit
  • Computer / Laptop (sessie wordt gegeven via Zoom)

Datum: 22 april
Tijd: 12.00  – 12.45 uur (tijdens de lunchpauze)
Locatie: online
Voertaal: Nederlands

Ja ik doe mee!