UTFaculteitenBMSZo Erg Nog Niet: de app voor positiviteit

Zo Erg Nog Niet: de app voor positiviteit

Onderzoek naar de app in de zorg

Kun je wel wat positiviteit en veerkracht gebruiken? Ben je gemotiveerd om een paar weken aan de slag te gaan met een app om je mentale weerbaarheid te vergroten? 

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat dankbaarheidsoefeningen je positiviteit en veerkracht kunnen vergroten. Dankbaarheid betekent dat je waardeert wat er goed is in je leven. De Universiteit Twente heeft een gratis app ontwikkeld met dankbaarheidsoefeningen: de Zo Erg Nog Niet app. Eerder onderzoek liet zien dat deze app inderdaad effectief was.

We zijn benieuwd of ook voor zorgprofessionals het gebruik van deze app kan helpen bij het vergroten van je werkplezier en omgaan met werkstress. Daarom vragen we jou, als medewerker van ZorgSaam, om de app te testen en te vertellen wat je er van vindt, door twee online vragenlijsten in te vullen. Meer informatie over de app kun je hier vinden.

Klik hier om mee te doen met het onderzoek. 

Lees hier de informatie voor deelnemers.