Zo Erg Nog Niet: de app voor positiviteit

Onderzoek naar de app (aanmelding nu gesloten)

Ervaar je minder welzijn door decoronacrisis? Kun je wel wat positiviteit en veerkracht gebruiken? Ben je gemotiveerd om een paar weken aan de slag te gaan met een app om je mentale weerbaarheid te vergroten? 

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat dankbaarheidsoefeningen je positiviteit en veerkracht kunnen vergroten. Dankbaarheid betekent dat je waardeert wat er goed is in je leven. De Universiteit Twente heeft een app ontwikkeld met dankbaarheidsoefeningen: de Zo Erg Nog Niet app. Het doel van dit onderzoek is om vast te stellen of het gebruik van deze app kan helpen bij het ondersteunen van mentale weerbaarheid en positiviteit onder mensen die op een manier last hebben van de coronacrisis.  

LET OP: Aanmelding voor dit onderzoek is nu gesloten. Interesse in de app? Houd de website utwente.nl/zenn in de gaten.