Voor UT-studenten met een vorm van ADHD die extra hulp kunnen gebruiken bij:
- Realiseren en volhouden van een comfortabel dagritme;
- Voorkomen van afleiding en het tijdig terugkrijgen van aandacht;
- Leren hanteren van problemen voordat het onoplosbare obstakels in je hoofd worden.
Is er geen sprake van ADHD maar heb je hier vragen over, dan ben je ook van harte welkom op het spreekuur.
Samen met jou wordt gewerkt aan een aantal concreet geformuleerde doelen:
- Met jezelf leren omgaan, op emotioneel gebied en in relatie tot je ADHD;
- Meer succes ervaren in je studieleven;
- Je gedrag zelfstandig leren bij te sturen;
- Meer zelfkennis krijgen en dit op een positieve manier toepassen;
- Meer balans krijgen in onderprikkeling en overprikkeling;
- Grip verkrijgen op zaken die je energie kosten;
- Helder krijgen waar je kwaliteiten liggen;
- Duidelijkheid over uitdagingen en valkuilen waar je voor staat;
- Vergroten van productiviteit door het toepassen van praktische en pragmatische 'life hacks';
- Ondersteuning bij het ordenen en structureren van gedachten;
- Je eigen normen stellen en je niet altijd willen conformeren aan maatschappelijke verwachtingen.
WAAR
Het spreekuur vindt plaats bij de afdeling Student Affairs Coaching & Counselling (SACC, gebouw Vrijhof, vloer 3, kamer 311).
Wanneer
Met ingang van januari 2023.
In de even weken, op donderdagochtend van 8:30 tot 12.30 uur, op afspraak via het secretariaat SACC.
Werkwijze Student Affairs Coaching & Counseling (SACC)
