Seniorenfitness wordt twee keer per week gegeven in de fitnessruimte van de Universiteit Twente. Hier staat de modernste fitnessapparatuur. Een gedeelte van de oefeningen wordt gezamenlijk aangeboden, waarna u uw eigen trainingsprogramma op de fitnessapparaten kunt volgen. Welke oefeningen voor u geschikt zijn, wordt met u persoonlijk afgestemd.
De lessen worden verzorgd door Karin Lienesch-Flonk: k.flonk@utwente.nl en beginnen op 5 september 2022.
Binnen GEWIS kunt u voor vragen terecht bij Ron Velthoen, ronvelthoen@gmail.com,
0622 948 741. Ron beheert ook een app-groep van de deelnemers.
Leden van GEWIS kunnen deelnemen aan de seniorenfitness groepen op maandag van 10:30 – 11:30 uur en donderdag van 10:30 – 11:30 uur.
Dit kan onder de volgende voorwaarden:
- Maandkaart fitness: CampusCard maand €12 + fitnesskaart maand €20 = €32. Hiermee mag u aan beide lessen seniorensport deelnemen + vrij gebruik maken van de fitness gedurende 1 maand.
- Jaarkaart fitness: CampusCard jaar €100 + fitnesskaart jaar €115 = €215. Hiermee mag u aan beide lessen seniorensport deelnemen + vrij gebruik van de fitness gedurende 1 jaar.
De lessen vinden plaats 42 weken per jaar, gedurende de kerstperiode en in de zomer worden er geen seniorensport lessen gegeven. In deze periode mag u uiteraard vrij gebruik maken van de fitness.
Daarnaast is er de optie voor GEWIS leden om €5 per keer te betalen aan de service desk; hierdoor zit u nergens aan vast.
Aanmelden: Bij de servicedesk van het sportcentrum van de Universiteit Twente.
Contactpersoon: Jeroen Meijaard, j.meijaard@utwente.nl
Meenemen: sportschoenen en sportkleding, handdoek voor over de fitnessapparaten.