J'aimerais télécharger l'application, où puis-je la trouver ? Lorsque vous participerez à l'étude, vous recevrez un e-mail contenant les instructions de téléchargement.
Comment faire l'exercice/le défi ? Chaque jour, vous recevrez une suggestion d'exercice/défi. Vous pouvez également aller sur l'écran d'accueil et ouvrir un thème de votre choix et faire un exercice.
Pourquoi l'application conseille-t-elle de faire un exercice par jour ? L'application vous incite à ne faire qu'un seul exercice par jour, ce qui vous permet de vous concentrer sur cet exercice sans vous surcharger. Si vous préférez faire plus d'un exercice par jour, vous êtes libre de le faire.
Suis-je obligé de faire un exercice ? Vous êtes toujours libre de ne pas faire un exercice, mais nous vous conseillons bien sûr de faire autant d'exercices que possible, car c'est ainsi que vous apprendrez le plus.
J'aimerais arrêter de participer à l'étude, que dois-je faire ? Si vous décidez de ne plus participer à l'étude, vous pouvez nous envoyer un courriel pour vous désinscrire des questionnaires. C'est à vous de décider si vous voulez continuer à utiliser l'application.