1. Home
  2. Science Stories
  3. Kees Study: Hoe blijf je blessurevrij hardlopen met je smartwatch?

Kees Study: Hoe blijf je blessurevrij hardlopen met je smartwatch?

Hardlopen is heerlijk. Totdat je een hardloopblessure krijgt, zoals een pijnlijke achillespeesblessure. Na mijn eigen achillespeesblessure wil ik vooral weten: hoe voorkom ik hardloopblessures en hoe kan technologie daarbij helpen? Voor mijn nieuwe Kees Study stap ik daarom de wereld van de biomedische technologie en hardlopen in.

Foto van Kees Wesselink - Schram
Kees Wesselink - Schram

In de onderzoeksgroep Biomedische Signalen en Systemen onderzoekt universitair hoofddocent Jasper Reenalda hoe je je looptechniek kunt verbeteren met sensortechnologie voor hardlopen. Femke Hoekstra, studente Biomedische Technologie, meet voor haar afstudeerproject met sensoren op mijn benen en romp precies welke krachten op mijn lichaam werken. Hoeveel kracht leveren mijn spieren leveren en wat gebeurt er gebeurt als ik moe word tijdens hardlopen. Juist dan ontstaan de meeste blessures. Dit noemen ze een biomechanische analyse van hardlopen.

Kan dat ook draadloos?

Het lijkt alsof ik verander in een futuristische hardloper, beplakt met sensoren en plakkers. Maar het doel van Reenalda is duidelijk: in de toekomst moet je smartwatch je feedback geven over hoe je blessurevrij kunt hardlopen. Denk aan een toekomst waarin je niet een volledig meetpak nodig hebt, maar genoeg hebt aan een sporthorloge of smartwatch met hartslagmeter en andere sensoren samen met misschien nog een extra sensor aan je enkel.

Daar zijn we nu nog niet. Maar dit onderzoek kan leiden tot slimme hardloopanalyse sensoren en hardloopherstel technologie die jou helpen je prestaties te verbeteren, je VO2max bij hardlopen te monitoren en blessures sneller te herkennen. Zo wordt hardlopen veiliger, slimmer en leuker.

Kom studeren aan de Universiteit Twente

Vond je dit een boeiend artikel? Dan vind je deze studieprogramma's misschien ook interessant.

Gerelateerde verhalen