Studieadviseur
De studieadviseur is je eerste aanspreekpunt binnen je opleiding. Je kunt bij hem/haar terecht met alle zaken die jouw studie beïnvloeden. Twijfel je of je de juiste studie hebt gekozen? Of heb je moeite met plannen en loop je achter? Plan dan een afspraak in met je studieadviseur om samen te kijken naar oplossingen. Krijg je te maken met persoonlijke omstandigheden waardoor het studeren lastig(er) gaat? Laat dit dan ook weten – je studieadviseur kan je, indien nodig, helpen bij het zoeken naar passende hulp.
Studentenpsycholoog
Heb je last van piekeren, onzekerheid, faalangst of eenzaamheid? Of zit je slecht in je vel? Als student kun je gratis terecht bij de studentenpsychologen op de campus. Je kunt hiervoor een afspraak maken, of langsgaan bij het inloopspreekuur als je gewoon even je ei kwijt wilt.
Studentendecaan
Bij het woord ‘decaan’ denk je misschien aan je studiekeuze op de middelbare school, maar de studentendecaan op de universiteit is iets heel anders. Je kunt bij de decaan terecht met allerlei zaken waar je tegenaan loopt tijdens je studie – denk aan plotselinge financiële problemen, studeren met een ondersteuningsvraag (bijv. door ziekte of mantelzorg), het combineren van studie met topsport of kwesties rondom wetgeving (bijv. een geschil met de Examencommissie). Twijfel je of je bij de studentendecaan aan moet kloppen? Check het even van tevoren met je studieadviseur.
Vertrouwenspersoon
Heb je iets naars op de universiteit meegemaakt en wil je dit graag met iemand bespreken? Dan kun je in gesprek gaan met een vertrouwenspersoon. Hij of zij heeft een geheimhoudingsplicht, biedt een luisterend oor en kan je helpen om eventuele vervolgstappen te onderzoeken, mocht je daar behoefte aan hebben. Je kunt bij de vertrouwenspersoon terecht met allerlei situaties van grensoverschrijdend gedrag of ongelijke behandeling. Praat je liever met een andere student? Dat kan ook – er zijn meer dan tien Confidential Contact Persons die je kunt benaderen voor een kop koffie en een goed gesprek.
Preventieadviseur
Zit je met vragen over alcohol, drugs, gamen of gokken? Of ken je iemand die daar nét iets te veel mee bezig is? Je kunt dan langsgaan bij het spreekuur van de preventieadviseur. En nee, je hoeft niet in de problemen te zitten om in gesprek te gaan: misschien wil je gewoon even praten, checken of je gebruik nog oké is of weten hoe je iemand in je omgeving kunt helpen. Volledig anoniem en vertrouwelijk, natuurlijk.
Loopbaanbegeleider
Als student krijg je tijdens je studie al regelmatig te maken met vragen over je toekomst. Hoe bouw je een goed cv op? Wil je stage lopen om werkervaring op te doen? En waar vind je een leuke (bij)baan die goed bij je studie aansluit? Bij Career Services helpen ze je graag op weg, van loopbaanoriëntatie en workshops voor professionele vaardigheden tot het benaderen van bedrijven. Schrijf je hiervoor in voor één van de workshops, of maak een individuele afspraak met een loopbaanbegeleider.
ADHD & autisme spreekuur
Heb je (een vorm van) ADHD of autisme en heb je behoefte om daar met andere studenten over te praten? Dan kun je langsgaan bij het ADHD- of autisme spreekuur. Samen met een begeleider en een aantal andere studenten werk je aan jouw doelen: denk aan het plannen van je zelfstudie, grip krijgen op aankomende deadlines en omgaan met zaken waar je tegenaan loopt. Let op: schrijf je van tevoren wel even in via het secretariaat van Student Guidance & Wellbeing.
Hulp vragen kan soms best lastig zijn. Toch is het belangrijk om die eerste stap te zetten: te lang negeren kan leiden tot stress en mentale (of zelfs fysieke) klachten. Onthoud dat waar je ook mee zit, je altijd terecht kunt bij één van de bovengenoemde studentenbegeleiders op de campus, en dat je niet de enige bent. Praat erover, met familie, vrienden of een professional: zo doorloop jij je studententijd hopelijk met zo min mogelijk stress.
