Op deze pagina vind je alle informatie die handig is voor jou als huidige student aan de UT.
Deze pagina bevat informatie over de volgende onderwerpen.
Mijn (mentale) gezondheid
Voor jou als student kan gezondheid gaan over fysieke en mentale gezondheid, maar ook over academisch en sociaal succes. Misschien voel je je down, gestrest, eenzaam, of misschien worstel je met mentale of fysieke problemen. Om je hulp en ondersteuning te bieden, vind je hieronder een overzicht van verschillende situaties die op jou van toepassing kunnen zijn.
In geval van nood bel je 112. Heb je suïcidale gedachten, bel dan 113. Neem contact op met je huisarts of buiten kantooruren de huisartsenpost via +31885551188 (Enschede) of +31885551155 (Hengelo).
- Ik heb een vraag. Bij wie moet ik zijn?
De studieadviseur is je eerste aanspreekpunt. Maar heb je specifieke vragen, bekijk dan deze infographic om te zien waar je snel geholpen kan worden. - Hoe en van wie kan ik hulp krijgen?
Ben je door iets of iemand geraakt? En wil je weten bij wie je terecht kunt voor hulp, ondersteuning of begeleiding? Bekijk dan deze pagina over sociale veiligheid.
- Mentale gezondheid
- Hulp/ondersteuning van een professional
Op onze pagina over (mentaal) welzijn vind je een overzicht van alle professionele ondersteuning die de UT biedt.
- Tips en tricks
Op ons Student Well-being Canvas Platform vind je praktische tips en adviezen over hoe je op een gezonde manier om kunt gaan met je gevoelens. Check ook de well-being tips van studiegenoten (video).
- Online/live cursussen
UT cursussen
De UT biedt veel verschillende cursussen en workshops die je kunnen helpen om je mentale gezondheid te verbeteren. Bekijk het wellbeing-cursusoverzicht voor studenten.
GoodHabitz
GoodHabitz is een gratis online leerplatform waar je meer dan 100 online cursussen op allerlei soorten gebieden kunt vinden. Bekijk de informatiepagina van GoodHabitz en log in met je UT studentenaccount.
- Praat met andere studenten over (mentaal) welzijn
Je kan met een Confidential Contact Person (CCP) praten over jouw (mentale) gezondheid als je daar behoefte aan hebt. Het zijn zogenoemde getrainde peer listeners die luisteren naar jouw verhaal en adviezen kunnen geven.
- Zwangerschap / ouderschap
Check hoe de UT jou kan helpen om zwangerschap en/of ouderschap te combineren met je studie aan de UT.
- Studeren met een beperking
Wanneer je problemen hebt of verwacht voor je studie door een beperking of ziekte, dan kan de UT je helpen in de vorm van faciliteiten of begeleiding voor beperking of ziekte.
- Speciale familieomstandigheden
Wanneer er iets gebeurt dat grote impact op jou als persoon heeft, dan kan dat leiden tot studievertraging. Bekijk hoe de UT jou kan helpen bij persoonlijke omstandigheden.
Hulp met mijn studie
Als je informatie nodig hebt over je studievoortgang of -vertraging, kun je die hier vinden. Misschien wil je van studie switchen, of stap je over van een bachelor naar een master. Of misschien stage lopen, een minor kiezen of je scriptie schrijven. Hieronder vind je alle informatie.
- Studievertraging/studievoortgang
In OSIRIS kun je je inschrijven voor modules (bachelorstudenten) en vakken (masterstudenten). Je kunt je tot één dag voordat de module start via OSIRIS inschrijven voor een cursus en/of module. Je kunt ook je cijfergemiddelden bekijken in OSIRIS.
Het is normaal dat je met verschillende uitdagingen wordt geconfronteerd die van invloed kunnen zijn op je studievoortgang. Een van de meest voorkomende problemen waarmee studenten te maken kunnen krijgen, is studievertraging, die kan worden veroorzaakt door een reeks factoren. Zoals persoonlijke of familiale problemen, financiële problemen, gezondheidsproblemen, academische problemen of andere onverwachte levensgebeurtenissen.
Meld het bij je studieadviseur als je persoonlijke omstandigheden tot studievertraging hebben geleid en maak een afspraak om de gevolgen te bespreken. Bij het Bindend Studie Advies (BSA) is melding verplicht.
- Studiekeuze/studie switch
Ben je een bachelorstudent en twijfel je of je de juiste opleiding hebt gekozen? Of verwacht je een negatief bindend studieadvies (BSA) en wil je je oriënteren op een andere opleiding? Neem dan contact op met Career Services.
Hoe kies ik de juiste studie?
Als je in de loop van het studiejaar besluit om over te stappen naar een andere opleiding binnen de Universiteit Twente of een tweede opleiding wilt toevoegen, kan Student Services je helpen.
Je kiest voor een gewijzigde herinschrijving als je begint met een nieuwe opleiding, of als je van een bachelor/pre-master naar een masteropleiding gaat.
- Studievaardigheden en workshops
Het UT Language Centre biedt individueel advies en workshops om je bijvoorbeeld aan te passen naar online studeren. Ze geven ook praktische tips om gefocust te blijven op je studie/werk.
SACC heeft bronnen verzameld en ontwikkeld om je te helpen omgaan met een universitaire studie, inclusief advies over: hoe je gefocust kunt blijven op je werk, omgaan met uitstelgedrag en nadenken over je digitale welzijn. Je vindt ze in de Canvas-cursus Student Wellbeing.
De Student Union zette de beste manieren op een rijtje om je werk optimaal uit te voeren. Op hun website staan 10 tips voor thuis studeren.
- Bekijk je rooster
Op de UT gebruiken we TimeEdit voor het maken en inzien van je persoonlijke rooster.
- Onderwijssystemen (OSIRIS, Canvas, ...)
De UT gebruikt verschillende onderwijssystemen om studievoortgang te tonen, je in te schrijven voor cursussen, cursusmateriaal beschikbaar te maken en meer. Zo is OSIRIS het systeem van de universiteit voor het beheer van de studentenadministratie, inclusief vakkenregistratie en cijfers. Canvas daarentegen is het leerbeheersysteem van de universiteit, dat je toegang geeft tot cursusmateriaal, online opdrachten en communicatiemiddelen.
Naast mijn studie
Wat zijn je mogelijkheden naast je studie? Je kunt impact hebben op andere studenten of bredere maatschappelijke vraagstukken. Wil je je aansluiten bij een studententeam, een bestuur, een commissie of een vereniging, of misschien naast je studie aan de UT een carrière in de topsport of kunst nastreven? Hieronder vind je alle informatie over deze onderwerpen.
- Studie- of studentenverenigingen
De Universiteit Twente kent een schat aan actieve studentenorganisaties en wetenschapsverenigingen. Meer dan 100 verenigingen maken deel uit van het Twentse studentenleven. Check het overzicht van alle studie- en studentenverenigingen.
- Studentenparticipatie aan de UT
Een goede medezeggenschap is van groot belang voor het functioneren van onze universiteit. Jouw inbreng en ideeën als student over het UT-beleid zijn essentieel.
- Studententeams
De UT heeft vele studenteninitiatieven. Je kunt ze allemaal vinden op de studententeams website.
- Sport/Kunst
Sport
De UT heeft momenteel bijna 40 verschillende sportclubs. Van wandklimmen tot survival, en van voetbal tot waterpolo, er is veel mogelijk! Als lid van een sportclub of als een individuele sporter kun je gebruikmaken van de vele sportfaciliteiten op de campus. Bekijk de website van het Sportcentrum.
Kunst
Ben je een echte cultuurliefhebber? Dan ben je in de Vrijhof aan het goede adres. Vrijhof Cultuur is het centrum voor culturele activiteiten en evenementen op de campus.
Top-level sport/kunst
De UT heeft voor studenten die deelnemen in topsport en -kunst speciale regelingen. Het Support Scheme voor Top-level Sports en Top-level Arts is onderdeel van de FOBOS regeling (Financial Support for Special Circumstances of Students).
- Werken aan duurzaamheid
- Green Hub Twente is het centrale punt voor kennis over en initiatieven rondom duurzaamheid op de UT. De Green Hub speelt een actieve rol in het verandermanagement voor duurzaamheid aan de UT.
- Overzicht van alle onderdelen van de UT die zich bezighouden met het promoten en faciliteren van duurzaamheid op de UT.
- Evenementen en cursussen
Evenementen
Bekijk de evenementen voor studenten op de Event calendar van de Student Union.
Cursussen
De UT heeft een breed aanbod aan cursussen, trainingen en workshops op het gebied van effectief studeren, taalvaardigheden, carriëreontwikkeling en meer. Je vindt alle cursussen op de extracurriculaire course finder.
- Extracurriculair onderwijs
ECIU University: Twaalf universiteiten uit twaalf Europese landen dagen je uit om de uitdaging aan te gaan. Dit Europese netwerk van universiteiten, waarvan de UT penvoerder is, biedt talloze combinaties van onderwijs en onderzoek - en jij kunt meedoen.
Mijn toekomstige carrière
De wereld verandert voortdurend, en daarmee ook jouw carrièremogelijkheden. Hieronder geven we een overzicht van doorgroeimogelijkheden, voorbereiding, het starten van een eigen bedrijf en het hebben van een bijbaan naast je studie.
- Carrièreadvies
Career Services van de UT is er om je te helpen en ondersteunen met jouw toekomst, zodat je een succesvolle start van je carrière kan maken na je afstuderen.
Wil je je cv gecheckt hebben? Career Services kan je ook hiermee helpen.
- Carrièremogelijkheden
Career Services ondersteunt studenten bij hun loopbaanoriëntatie en biedt mogelijkheden voor bedrijven om in contact te komen met studenten.
De Create your Future-website biedt informatie en inspiratie voor je eigen professionele en loopbaanontwikkeling. Hier kun je ontdekken waar je nu staat en hoe je je verder kunt ontwikkelen, of nadenken over wat de volgende stap zou kunnen zijn.
Of misschien wil je je carrière wel starten bij de UT?
- Start je eigen bedrijf
Als meest ondernemende universiteit van Nederland heeft de UT een goede naam opgebouwd in het faciliteren van start-ups.
Wil je een eigen bedrijf starten? Op de website van de Rijksoverheid lees je wat je moet weten en wat je moet regelen om je bedrijf te starten.
NovelT.com ondersteunt studenten bij het opzetten van een eigen bedrijf/start-up, maar ondersteunt ook UT-gerelateerde bedrijven bij het vernieuwen van hun bedrijf.
- Cursussen en evenementen
Op de Career Services Canvas pagina vind je meer informatie over komende evenementen, workshops en meer.
- Bijbaan
Werken bij de Universiteit Twente: dat is een goede keuze. De Universiteit Twente biedt kansen voor jouw ambities, talent, ideeën en initiatieven. Je ondernemende houding wordt gewaardeerd en aangemoedigd.
Studeer je en ben je op zoek naar een baan? Studyinenschede.com geeft je tips en tricks.
- Stage
De Stage website is jouw bron bij het vinden, volgen en afronden van stages of afstudeeropdrachten. Houd er rekening mee dat elke opleiding specifieke voorwaarden kan hebben. Check deze bij jouw eigen opleiding.
Mijn persoonlijke ontwikkeling (en cursussen)
Jezelf ontwikkelen in verschillende aspecten van het leven, dat is waar persoonlijke ontwikkeling om draait. Hieronder kun je meer lezen over de verschillende aspecten van persoonlijke ontwikkeling (en cursussen).
- Academische vaardigheden en ontwikkeling
De UT biedt workshops, trainingen en evenementen in zowel het Engels als het Nederlands over presentatievaardigheden, taalcursussen, academisch schrijven, braintraining, ondernemersvaardigheden, businessmodeldenken, visueel denken en projectmanagement. En hoe zit het met interculturele competenties? Kijk voor het actuele aanbod op de Career Centre course finder.
- Taalvaardigheden en -ontwikkeling
Het Talencentrum van de UT (UTLC) biedt taalcursussen aan in onder andere het Engels, Nederlands, Duits en Spaans. UTLC helpt jou je taalbehoefte in kaart te brengen, biedt een skills programma voor studenten, geeft advies over taal en beoordeelt en valideert taalvaardigheid.
Bekijk voor het actuele aanbod de UTLC course finder.
- Studiekeuze- en interessetesten
Weet je niet of je de juiste studie hebt gekozen? Of wil je je talenten ontdekken? Maak dan een afspraak met onze carrièreadviseurs voor een studiekeuze of interesse test.
- Bestuur of commissie
Wil je een vereniging of commissie oprichten of runnen?
Bekijk alle verenigingen.
Bekijk alle commissies van de Student Union. - Cursussen en evenementen
De UT biedt een breed scala aan cursussen en workshops voor studenten. Bekijk onze extracurriculaire course finder voor studenten.
Mijn studentenleven
Het kan een uitdaging zijn om je studentenleven in balans te houden, omdat je veel verantwoordelijkheden hebt. Denk aan zoals colleges volgen, studeren, deelnemen aan activiteiten en een sociaal leven onderhouden. Bekijk de onderstaande onderwerpen voor meer informatie over hoe je alle aspecten van je studentenleven in balans kunt brengen.
- Uit huis gaan
Je thuis verlaten om in een nieuwe stad/regio te studeren kan spannend zijn. Omgaan met het weg zijn van huis kan dan ook voor veel studenten een uitdaging zijn. Met de juiste mentaliteit, voorbereiding en ondersteuning kan het echter ook een verrijkende en transformerende ervaring zijn.
- Financiële zaken
Als student heb je te maken met verschillende kosten, zoals collegegeld, huisvesting, verzekeringen en dagelijkse uitgaven. Op de pagina Geldzaken vind je alle informatie over geldzaken.
Voor vragen of zorgen over financiële zaken kun je contact opnemen met je studieadviseur. Je kunt ook contact opnemen met de studentendecaan bij vragen en zorgen over financiële zaken.
Ook kun je financiële ondersteuning krijgen voor bijzondere omstandigheden, de zogenaamde FOBOS regeling.
- Faciliteiten om je te focussen op je studie
In de Universiteitsbibliotheek (UB, in de Vrijhof) is veel materiaal aanwezig om UT-studenten en -medewerkers gemakkelijk(er) te laten studeren of werken.
Ook andere gebouwen op de campus bieden studieplekken. Er zijn ruimtes waar je gewoon kunt zitten en studeren, maar ook projectruimtes die je kunt reserveren.
Ook kun je voorzieningen en regelingen aanvragen als je persoonlijke omstandigheden ervaart die van invloed zijn op je studie.
Een paar praktische tips om gefocust te blijven op je studie kun je vinden op de studievaardigheden pagina.
- Balans tussen je studie en je studentenleven
Een balans vinden tussen je studie en het studentenleven kan een uitdaging zijn. Aan de ene kant zijn je studies een prioriteit, waarbij cijfers en academische prestaties rechtstreeks van invloed zijn op je toekomstige carrièremogelijkheden. Aan de andere kant moet je ook zorgen voor je gezondheid, sociale relaties en persoonlijke ontwikkeling.
Op de campus van de UT vind je alles wat je nodig hebt om het maximale uit je studentenleven te halen.
Naast de campus, biedt Enschede ook veel voor studenten aan de UT.