Zie HOME | Producten & diensten

Gezondheidsbevorderende activiteiten

De UT organiseert verschillende activiteiten om je te helpen meer inzicht te krijgen in jouw levensstijl en waar wenselijk deze te verbeteren. Hieronder vind je een overzicht van de activiteiten.

Dietist

Veel mensen zijn tegenwoordig bezig met gezond leven en eten. Een diëtist is de specialist op het gebied van voeding, leefstijl en gezondheid en kan je hierbij het beste helpen. 

Heb je een vraag over (gezonde) voeding of voedingsgerelateerde klachten dan kun je terecht op het inloopspreekuur van de diëtist Marike ten Oever. Zij organiseert iedere eerste dinsdagochtend van de maand een inloopspreekuur. Per persoon zijn er 20 min gereserveerd waarin je jouw vraag kunt stellen en of waar mogelijk een screening uitgevoerd kan worden. 

Een screening kan bestaan uit meten van het gewicht, BMI, vet%, taillemeting, bloeddruk en desgewenst evt. een bloedglucose meting. Aan de hand van deze gegevens geeft zij een persoonlijk advies en zal zij, indien nodig, informatie verstrekken over een mogelijk vervolgtraject in het reguliere circuit. 

Het inloopspreekuur is er dus niet voor bedoeld dat je een reguliere diëtistenbehandeling krijgt, maar het is bedoeld als een laagdrempelige manier om een eerste inzicht te krijgen in jouw leef- en eetpatroon en wat een diëtist mogelijk voor jou kan betekenen.

Locatie: Huisartsenpraktijk Campus UT
Campuslaan 99

Om wachttijden te voorkomen is het belangrijk dat je jezelf voor het inloopspreekuur inschrijft. 
Voor vragen voorafgaand aan het spreekuur kan er via e-mail contact worden gezocht met Marike ten Oever: m.tenoever@home.nl

Maak een afspraak.

Fysiotherapeut

Heb je (kleine) lichamelijke klachten? Dan hoef je daar niet mee rond te blijven lopen. (sport)fysiotherapiepraktijk TopvormTwente biedt namelijk, in The Gallery en op vaste tijdstippen, een fysiotherapeutisch inloopspreekuur. Op deze tijden kun je langskomen voor een eerste fysiotherapeutische check. In 10 minuten word je klacht besproken en krijg je advies over het vervolgtraject. Afhankelijk van de diagnose kan dat variëren van bijvoorbeeld een doorverwijzing naar een arts of fysiotherapeut, een werkplekonderzoek door jouw VGM-coördinator of arbeidsfysiotherapeut tot het advies om meer of specifieker te gaan bewegen, eventueel onder begeleiding.

Hieronder zie je waar je terecht kunt voor de verschillende inloopspreekuren (er hoeft tijdelijk niet meer ingeschreven te worden):

 

Gebouw

 

Dag

 

Tijd

The Gallery

ondernemersloket 1.08

maandag

12:30 – 12:50 uur

The Gallery

ondernemersloket 1.08

donderdag

12:30 – 12:50 uur

Let op: in de zomervakantie is er geen inloopspreekuur fysiotherapie. 

Goed om te weten: je kunt op het inloopspreekuur met alle soorten klachten terecht, dus niet alleen met arbeidsgerelateerde klachten. De fysiotherapeut bespreekt alleen de klacht, er vindt geen onderzoek of verdere behandeling plaats tijdens het inloopspreekuur. Aan de eerste check zijn geen kosten verbonden. Je hoeft daarom geen verzekeringsgegevens mee te nemen.

Maak een afspraak.

Stoelmassage

stoelmassage

Een goede massage helpt je ontspannen en zorgt voor versoepeling van de spieren als je lange tijd dezelfde houding aanneemt tijdens je werk. Daarom biedt de UT haar medewerkers de stoelmassage aan. Dit is een zeer doordachte en effectieve drukpuntmassage, gericht op rug, schouders, armen, handen, heupen, nek en hoofd.

De massage is over de kleding heen en er wordt geen olie gebruikt. De massage wordt gegeven in een daarvoor gemaakte stoel, heeft een opbouwend effect, brengt lichaamsbewustzijn en werkt preventief. De circulatie wordt op die manier bevorderd en stimuleert het zelfgenezende vermogen van het lichaam.

Samengevat biedt de stoelmassage van de UT het volgende:

  • Massage van 20 minuten
  • Preventieve werking
  • Gebruik makend van drukpunten
  • Over de kleding heen
  • Op een speciale stoelmassagestoel
  • Geeft lichaamsbewustzijn
  • Stimuleert de circulatie en gezondheid

De stoelmassage wordt op alle dagen aangeboden in ruimte Health 1 (centrale hal) van het Sportcentrum. Om wachttijden te voorkomen is het belangrijk dat je jezelf voor het inloopspreekuur inschrijft (zie onderstaande link).

Let op!

We vragen je er rekening mee te houden dat vele medewerkers gebruik willen maken van de stoelmassage. Je wordt dan ook verzocht niet vaker dan 1 keer per 21 dagen gebruik te maken van de stoelmassage!

Mocht je nog vragen hebben dan kun je contact opnemen via stoelmassage@utwente.nl.

Maak een afspraak.