Wanneer was je voor het laatst ontspannen, kalm en tevreden? Mensen die aan stress lijden vinden het moeilijk hierop een antwoord te vinden. UT-hoogleraar Ernst Bohlmeijer schreef daarom een boek dat kan helpen om de ‘sleutel tot geluk’ weer te vinden. Het keyword hierin is: zelfcompassie.
Speciaal voor het OBP Vrouwennetwerk verzorgde Ernst Bohlmeijer op maandag 23 mei een workshop over zelfcompassie. Wat is daarvoor nodig?
UT Nieuws was ook aanwezig.