2012

Gezonde week 2012 (17-21 september)

De Universiteit Twente hecht veel waarde aan gezonde medewerkers. Daarom organiseert zij weer een gezonde week met verschillende activiteiten op het gebied van sport, gezondheid en ontspanning. Hieronder het overzicht van de activiteiten, met als hoogtepunt de zeskamp op donderdag 20 september. Ook wordt er biologisch fruit aangeboden in diverse hallen en is er een gezond aanbod in de kantines.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Cholesterol-, glucose-, en bloeddrukmeting

Cholesterol-, glucose-, en bloeddrukmeting

Cholesterol-, glucose-, en bloeddrukmeting

Cholesterol-, glucose-, en bloeddrukmeting

Cholesterol-, glucose-, en bloeddrukmeting

10:00 - 14:30 uur

10:00 - 14:30 uur

10:00 - 14:30 uur

10:00 - 14:30 uur

10:00 - 14:30 uur

Carré

Horst

ITC

Ravelijn

Spiegel

Stresstest en cursusinformatie

Stresstest en cursusinformatie

Stresstest en cursusinformatie

Stresstest en cursusinformatie

Stresstest en cursusinformatie

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

Horst

ITC

Ravelijn

Spiegel

Carré

BMI-meting en voedingsadvies

BMI-meting en voedingsadvies

BMI-meting en voedingsadvies

BMI-meting en voedingsadvies

BMI-meting en voedingsadvies

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

12:00 - 14:00 uur

ITC

Spiegel

Carré

Horst

Ravelijn

Broodje cultuur

Workshop jongleren

Cardiotennis

Zeskamp

Kunst- en architectuurwandeling

12:35 - 13:35 uur

12.30 - 13.30 uur

12:30 -13:30 uur

vanaf 12:30 uur

12:30 -13:30 uur

Amphitheater Vrijhof

Inschrijven niet nodig, reserveren verstandig.

Audiozaal Vrijhof

TC Ludica

Plein bij de Box

Ingang receptie Vrijhof


Inschrijven max. 25 p

Inschrijven max. 20 p

Inschrijven

Inschrijven max. 20 p

 

Fietstocht

 

 

 

 

12:15 – (rond) 13:45

 

 

 

 

Fietsenstalling ITC

 

 

 


Inschrijven max. 25 p




Ook wordt er biologisch fruit aangeboden in diverse hallen en is er een gezond aanbod in de kantines.

Diverse gezondheidstesten

Ook dit jaar staat er weer een team van specialisten klaar om gezondheidstesten af te nemen. Medewerkers van Human Capital Care verzorgen in verschillende gebouwen de testen en een diëtiste van Calorie Online geeft uitleg en tips. Laat dus je cholesterol, glucose en bloeddruk meten, laat je BMI berekenen of doe een stresstest.

LET OP: door de grote belangstelling voor deze testen is de wachtrij soms lang. Je kunt het dan ook op een andere dag in een ander gebouw proberen.

Inschrijven is niet nodig.

Broodje cultuur: Greg Shapiro Presents Anil Desai

Greg Shapiro, TheAmericanNederlander en oprichter van BoomChicago is daarnaast bekend van ‘Comedy Central News’ en BNR Nieuwsradio. Bij Broodje Cultuur is Greg het voorprogramma. De tweede helft wordt verzorgd door Anil Desai. Zijn bijzondere energieke en feel-good stand-up comedy is gebaseerd op zijn eigen ervaringen en observaties, opgedaan tijdens zijn reizen, relaties en zijn liefde voor films. Een welbestede middagpauze!

Inschrijven niet nodig, reserveren verstandig.

Workshop jongleren

Je altijd al afgevraagd hoe ze al die ballen in de lucht houden? Leer het nu zelf bij deze workshop jongleren.

Na een uurtje aan de slag te zijn geweest met de vakkundige jongleurs van CatchUp ga je weer fris en uitgerust aan de het werk!

Hier kun je je inschrijven, er is plaats voor maximaal 25 deelnemers.

Fietstocht

Het mooie weer nodigt uit tot fietsen! Dat kan op dinsdag 18 september. Om 12.15 uur start een tocht door de mooie omgeving van Enschede van ongeveer 15 km lang zijn. Halverwege de tocht lunchen we bij een collega in de tuin. Lunch wordt verzorgd. De fietstocht is ook voor campuscollega’s!

Hier kun je je inschrijven, er is plaats voor maximaal 25 deelnemers.

Cardiotennis

Ben je op zoek naar een nieuwe totale work-out op tennisgebied en heb je een beginners, plus of gevorderden niveau? Dan is CardioTennis vast iets voor jou. CardioTennis is een nieuwe groepsactiviteit, waarbij je jezelf conditioneel en fysiek naar een hoger niveau brengt. Ondersteund door opzwepende muziek wordt deze work-out gegeven in drillvorm met hartslagmeters waarbij je tevens werkt aan de tennistechniek. Docent(en): Jan Herman Wilmink en/of Frank Eulderink. Locatie: TC Ludica (tennispark UT).

Hier kun je je inschrijven, er is plaats voor maximaal 20 deelnemers.

Zeskamp

Na het grote succes van de voorgaande jaren organiseren we wederom een UT Zeskamp. Samen met je collega’s ga je de strijd aan met andere UT teams bij verschillende verrassende en leuke activiteiten. We sluiten we de dag af met een hapje en drankje bij de Faculty Club. Je kunt je ook alleen voor de barbecue aanmelden. Meer informatie over de zeskamp kun je vinden op.

Hier kun je je met je hele team inschrijven.

Kunst en Architectuurwandeling

Na deze wandeling kijk je met hele andere ogen naar de campus. Overal over de campus staat bijzondere kunst en de gebouwen vertellen ieder een eigen verhaal. Wil je hier meer over weten? Ga dan mee!

Hier kun je je inschrijven, er is plaats voor maximaal 20 deelnemers.

Biologisch fruit

De week gaat goed van start met biologisch fruit in de hal van verschillende gebouwen. Hierbij geldt: op=op!

Gezond aanbod kantines

Tijdens de Gezonde Week zorgt Sodexo weer voor gezonde aanbiedingen in de verschillende kantines.