Walk and talk

Buitenactiviteit
Door: Lesley Smit, leefstijlcoach en fysiotherapeut Topvorm Twente 

Locatie: Start in de wachtkamer van Topvorm Twente in het Sportcentrum

Data:
Dinsdag 5-12-19 oktober tussen 11.00-13.00 uur
Donderdag 7-14-21 oktober tussen 13.00-15.00 uur

Taal: Nederlands/Engels

Meld je nu aan voor een walk & talk!

Wat houdt het in?

Gedurende 30 min loop je, samen met een leefstijlcoach, een rondje over de campus waarbij jij al je vragen over het onderwerp leefstijl kan stellen! Dit kan over van alles gaan, van slecht kunnen slapen tot stress, of van meer willen bewegen tot vragen over voeding.
Vraag jezelf eens af, waar krijg jij nou energie van? De leefstijlcoach zal met je in gesprek gaan en kijken waar en hoe je jezelf kan verbeteren op de door jou aangegeven onderwerp(en).

Zie het als een vrijblijvend inloopspreekuur, maar dan buiten terwijl je lekker in de frisse lucht loopt en in beweging bent. N.B. Mocht het regenen die dag, dan kan het handig zijn om een paraplu mee te nemen want dat is voor onze leefstijlcoach geen reden om binnen te blijven zitten.

Je kan je aanmelden voor Walk & talk via de onderstaande link. 

Beschikbare data en tijden
Klik hier!