Dankbaarheidstraining vergroot mentaal welbevinden en weerbaarheidUit onderzoek blijkt dat mensen die met meer dankbaarheid in het leven staan, gelukkiger zijn en minder kans hebben op psychische klachten. Uit een studie van de Universiteit Twente blijkt dat het zeker de moeite waard is om je geest te trainen in dankbaarheid om meer welbevinden te ervaren en weerbaarheid te verhogen. Voor het eerst is deze bevinding overtuigend aangetoond. Hoogleraar mentale gezondheidsbevordering Ernst Bohlmeijer: “Tot nu toe liet onderzoek naar oefeningen om dankbaarheid te trainen nog weinig effect zien. Daarom deden wij nu een onderzoek naar een training van zes weken. De uitkomsten van dit onderzoek zijn gepubliceerd in het Journal of Happiness Studies.”Lees meer
Terugkijken: Campus Talks 2: de 1,5m samenlevingWe mogen steeds meer van het kabinet, mits we elkaar niet dichter dan 1,5 meter naderen. Waar is deze 1,5m eigenlijk op gebaseerd en hoe veilig is die afstand? We praatten erover in Campus Talks II op dinsdagavond 26 mei.Lees meer
Dankbaarheidstraining vergroot mentaal welbevinden en weerbaarheid
Terugkijken: Campus Talks 2: de 1,5m samenleving
Ontwikkeling app die studenten helpt oriënteren op ondernemerschap in techniek van start
UT-studenten maken spectaculaire Elektrische Superbike
In Memoriam: Paul Benneworth
Afname kankerdiagnoses door coronacrisis ook internationaal van belang
Terugblik: eerste online talkshow over coronaproblematiek
Impuls voor analyse grootschalige databestanden
Koninklijke Onderscheiding voor Jules Pieters en Piet Dijkstra
Online UT Go-Lab-gebruik is verdubbeld door wereldwijd thuisonderwijs
Studenten Universiteit Twente helpen scholieren in Coronatijd
Judith Austin een van de nieuwe ‘Faces of Science’
