Ik wil de app downloaden, waar vind ik de app? Wanneer je deelneemt aan het onderzoek, ontvang je een e-mail met downloadinstructies.
Waar kan ik mijzelf opgeven voor deelname aan de studie? Je kunt jezelf inschrijven voor deelname via: de volgende link.
Hoe doe ik de oefening? Iedere dag krijg je een uitdaging/oefeing voorgesteld die je kunt doen. Je kunt ook naar het startscherm gaan en een thema van jouw voorkeur openen en een andere uitdaging/oefening doen.
Waarom adviseert de app om één oefening per dag te doen? De app motiveert je om slechts één oefening per dag te doen, zodat je aandacht aan deze oefening kunt besteden zonder te veel van jezelf te vragen. Als je liever meer dan één oefening per dag doet, dan mag dat.
Moet ik een oefening doen? Je bent altijd vrij om een oefening niet te doen, maar uiteraard adviseren wij om zoveel mogelijk oefeningen te doen omdat je daar het meeste van kunt leren.
Ik wil graag stoppen met deelname aan het onderzoek, wat moet ik doen? Als je besluit om te stoppen met het onderzoek, dan kun je ons een e-mail sturen om je af te melden voor de vragenlijsten. Het is aan jou of je de app wilt blijven gebruiken.