Beweging

Het is ondertussen duidelijk: voldoende beweging zorgt ervoor dat je je fitter voelt en is goed voor je gezondheid. En voor de minder sportieve onder ons is er goed nieuws: de 30 minuten beweging per dag hoeft geen sport te zijn! Op deze site vind je meer informatie over wat voldoende beweging is, hoe je daar redelijk eenvoudig aan kan voldoen en welke faciliteiten we op de UT hebben op om dit te ondersteunen.