Course finder

Aangenaam Assertief

RESULTAAT

Na afloop van de training:

  • zeg je vaker nee als je dat wilt;
  • laat je anderen weten waar je grenzen liggen;
  • geef je duidelijker aan wat je wensen zijn;
  • laat je je mening horen tijdens vergaderingen;
  • kun je op een respectvolle manier kritiek geven;
  • kun je feedback van anderen ontvangen;
  • is je zelfvertrouwen toegenomen.

INHOUD

  • Als ik nee zeg voel ik me schuldig: waarom veel mensen het moeilijk vinden om nee te zeggen
  • Ik ken mijn ikken: inzicht in jezelf, je sterke kanten en je overtuigingen
  • Nee zeggen zonder schuldgevoel
  • Het woord nemen in een vergadering
  • Een verzoek doen en een verzoek weigeren
  • Feedback geven en ontvangen
  • Oefenen met je eigen praktijksituatie


  • Course code

    AA-1901

  • Programme is for

    Je bent medewerker van de UT en:

    Je wilt vaker je mening laten horen in vergaderingen, maar voelt je geremd om dat te doen;

    Je wilt duidelijker en zelfverzekerder op anderen overkomen;

    Je vindt het moeilijk om nee te zeggen en je grenzen aan te geven;

    Je aarzelt om anderen feedback te geven, omdat je hen niet wilt kwetsen;

    Je wilt assertiever worden, maar wel respectvol blijven;

    Je wilt beter luisteren naar je eigen behoeften en die ook kenbaar maken aan anderen.

  • ECTS

    0.5 ECTS

  • Date

    dinsdag 8, 29 januari, 26 februari en 19 maart 2019 

  • Time

    Vier halve dagen, tussendoor werk je aan een individuele opdracht.

  • Location

    Drienerburght / U parkhotel

  • Course fee

    Voor de individuele medewerker zijn aan deelname geen kosten verbonden; wel dien je toestemming te hebben van je leidinggevende om deel te kunnen nemen. 

  • Maximum participants

    Maximaal 12 deelnemers

  • Trainers

    Judith Budde, senior trainer en directeur van het Balkon, opleidingscentrum in Vasse. 

    Tevens co-auteur van het boek Ik (k)en mijn ikkenOntdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue.

  • Course materials

    Cursusmateriaal wordt tijdens de training verstrekt. 

Further information
Marjolein Rietman
Career Development Centre HR
Sign up for:
Aangenaam Assertief
January 2019
Student or employee of the University of Twente?

Your details

Sorry, there are at this time no options for registration available