Power Yoga

Bij Power Yoga staan de bewegingen uit de traditionele yoga, tai chi en pilates centraal. Onderdelen zijn gecontroleerd ademhalen, flexibiliteit, statische kracht, concentratie en meditatie. Al met al is het een workout die je lichaam en geest in balans brengt. Je houding, lenigheid, coördinatie en evenwicht zullen snel verbeteren.

Power Yoga wordt gegeven worden in de vorm van een inloopuur. De inloopuren zullen het gehele jaar door gegeven worden (met uitzondering van de UT-vastgestelde vakanties, feestdagen en incidentele sluiting van het Sportcentrum). Om te mogen deelnemen aan de inloopuren moet je in het bezit zijn van de Xtra-crad en Fitness-card of Campuskaart (medewerkerskaart). Hiermee kun je gratis deelnemen aan de lessen, zo vaak en wanneer je maar wilt.

Voor de inloopuren is geen inschrijving nodig. Je dient 15 minuten voor aanvang van de les een kaartje te halen bij de receptie van het sportcentrum. Na het scannen van de pas, krijg je een kaartje mee die je aan de docent dient te geven voor aanvang van de les.

Om op de hoogte te blijven van het laatste nieuws over de inloopuren (denk aan uitval door ziekte van docent(e), wijziging van zalen of een nieuw aanbod) kun je je aanmelden voor een mailinglist. Klik hier voor inschrijving mailinglist. Deze mailinglist zal alleen gebruikt worden voor communicatie over inloopuren, verder voor geen enkel ander doeleind. Verder zal het laatste nieuws ook vermeld staan op onze homepage onder de banner: Laatste nieuws sportaanbod.

Dag/tijd:
Maandag 12.30-13.30, Sportzaal 3
Maandag 17.00-18.00, Sportzaal 3
Dinsdag 19.00-20.00, Sportzaal 3
Woensdag 19.00-20.00, Sportzaal 3
Docente: Belinda en Phia

Meer informatie?
Tel: 053-4891148
E-mail: secretariaat@sport.utwente.nl