Nordic Walking

Nordic Walking is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers, die als de fitste atleten ter wereld beschouwd worden. Nordic walkers maken meer gebruik van hun schouders en bovenarmspieren, terwijl ze een goede rug-, borst- en buikspieroefening krijgen tijdens het lopen. Een ander voordeel is dat de knieën minder belast worden, waardoor Nordic Walking ook voor mensen met beschadigde knieën goed te doen is. De omgeving van de UT leent zich prima voor deze buitensport.

Nordic Walking is een onderdeel van Bedrijfssport en wordt aangeboden als inloopuur. Loop gerust een keer mee op de aangegeven dag en tijd. Er wordt verzameld in de centrale hal van het Sportcentrum.

U kunt eenvoudig deelnemen door uw Campuskaart (medewerkerskaart) te scannen bij de receptiebalie. U hoeft geen kaartje mee te nemen naar de les.

Dag/tijd: Dinsdag 12.30-13.30
Docente: Jolinde Gosseling
Locatie: Universiteitsterrein en omgeving.

Telefoon: 053-4891148
E-mail: secretariaat@sport.utwente.nl