Medische ondersteuning

Medisch.

Sporten is gezond voor lichaam en geest, toch is het niet voor iedereen vanzelf sprekend deel te nemen aan een (bedrijfs)sport. Er is daarom binnen Sportcentrum ook aandacht voor een aantal medische aspecten.

Fysio Fitness.

Spreekuur Fysiotherapie Gezond en Sterk op het Werk

Heeft u (kleine) lichamelijke klachten? Dan hoeft u daar niet mee rond te blijven lopen. De UT organiseert namelijk, in verschillende UT-gebouwen, op vaste tijdstippen een fysiotherapeutisch spreekuur. Op de gegeven tijd kunt u langskomen voor een eerste fysiotherapeutische check. In 10 tot 15 minuten wordt uw klacht onderzocht en krijgt u een advies over het vervolgtraject.

Afhankelijk van de diagnose kan dat variëren van bijvoorbeeld een doorverwijzing naar een arts of fysiotherapeut, een werkplekonderzoek door uw arbo- en milieucoördinator of arbeidsfysiotherapeut tot het advies om meer of specifieker te gaan bewegen, eventueel onder begeleiding.

We vragen u zich van tevoren in te schrijven. Inschrijven kan via de website "Gezond en sterk op het werk". Hier vindt u ook waar terecht kunt voor een consult en op welk tijdstip.

Goed om te weten:
U kunt op het spreekuur met alle soorten klachten terecht, dus niet alleen met arbeidsgerelateerde klachten. De fysiotherapeut onderzoekt alleen de klacht, er vindt geen verdere behandeling plaats tijdens het inloopspreekuur. Aan de eerste check zijn geen kosten verbonden. U hoeft ook geen verzekeringsgegevens mee te nemen.

Spreekuur Fysiotherapie Sportcentrum

Fysiotherapie & beweegprogramma's

Het Sportcentrum en Polman Fysiotherapie zijn in 2010 een nauwere samenwerking gestart op het gebied van gespecialiseerde beweegprogramma’s*. De eerste 12 tot 24 sessies krijgt men individuele begeleiding, daarna traint men 4 maanden in groepsverband.
Als de beweegprogramma’s afgelopen zijn dan kunt u blijven sporten binnen de bedrijfssport op het Sportcentrum van de UT.

*Vrijwel alle programma’s worden vergoed door uw zorgverzekeraar

Fysio Fitness

Twee keer per week kunnen medewerkers van de UT met (arbeidsgerelateerde) klachten deelnemen aan Fysio Fitness op het Sportcentrum. Op vaste dagen en tijden is er een fysiotherapeut aanwezig voor begeleiding. Medewerkers die gebruik willen maken van deze mogelijkheid kunnen een afspraak maken voor een intake.

Als medewerker van de UT kunt u gratis gebruik maken van deze training, er zijn geen kosten aan verbonden.

Contactpersoon Sportcentrum/Polman fysiotherapie:

Sanne Kleinenberg-Schoon
Tel: 053-4895855
E-mail: s.m.schoon@utwente.nl

Stoelmassage.

Een goede massage helpt u ontspannen en zorgt voor versoepeling van de spieren als u lange tijd dezelfde houding aanneemt tijdens uw werk. Daarom biedt de UT haar medewerkers de stoelmassage aan. Dit is een zeer doordachte en effectieve drukpuntmassage, gericht op rug, schouders, armen, handen, heupen, nek en hoofd.

De massage is over de kleding heen en er wordt geen olie gebruikt. De massage wordt gegeven in een daarvoor gemaakte stoel, heeft een opbouwend effect, brengt lichaamsbewustzijn en werkt preventief. De circulatie wordt op die manier bevorderd en stimuleert het zelf genezende vermogen van het lichaam.

Samengevat biedt de stoelmassage van de UT het volgende:
· Massage van 15 á 20 minuten
· Preventieve werking
· Gebruik makend van drukpunten
· Over de kleding heen
· Op een speciale stoelmassagestoel
· Geeft lichaamsbewustzijn
· Stimuleert de circulatie en gezondheid

De stoelmassage wordt op alle dagen aangeboden in ruimte 15 (EHBO) van het Sportcentrum. Om wachttijden te voorkomen is het nodig dat u zich van tevoren inschrijft. Dit kunt u doen door hier te klikken.

Mocht u nog vragen hebben dan kunt u contact opnemen via stoelmassage@utwente.nl

Diëtiste.

Veel mensen zijn tegenwoordig bezig met gezond leven en eten. Een diëtist is de specialist op het gebied van voeding, leefstijl en gezondheid en kan u hier het best bij helpen.

Laat u daarom adviseren door Marike ten Oever (diëtiste) tijdens het spreekuur bij de UT. In een intake gesprek van een half uur voert zij een gewichtsanalyse uit, daarnaast geeft ze inzicht in uw leef- en eetpatroon en neemt zij een voedingsanamnese bij u af. Het meten van onder andere de bloeddruk en het vetpercentage zal hier onderdeel van uitmaken. Aan de hand van deze gegevens geeft zij persoonlijk advies dat is afgestemd op uw situatie. Ook geeft ze meer informatie over voedingsstoffen, vitaminen & mineralen.

Marike geeft u praktisch en eerlijk advies voor verantwoord gebruik van voeding. Door, onder andere, het aanleveren van gezonde en makkelijk te bereiden dag-tot-dag menu's eet u wat u lekker vindt en vergroot u de kans op een gezond gewicht. Hierdoor voelt u zich gezonder en energieker!

Dag, tijd en plaats:
Het spreekuur van Marike is elke eerste dinsdag van de maand van 9.00 – 12.00 uur en vindt plaats in de vergaderzaal van het sportcentrum! Om wachttijden te voorkomen vragen wij u zich van tevoren in te schrijven. Door hier te klikken kunt u zich inschrijven.

Mocht u nog vragen hebben dan kunt u contact opnemen met Marike (telefoon: 06-33937676 of via email: m.tenoever@utwente.nl)